二、运动风险

体育锻炼是一类有一定难度的身体活动，由于大多数锻炼项目具有对抗性和超负荷的特点，以及场地设施故障等偶然因素，运动伤害在身体锻炼活动中是客观存在的。谈起体育锻炼的影响，体育工作者对于体育的积极作用津津乐道，对运动可能带来的风险往往采取回避的态度，所以，关于运动风险的有关研究很少有人涉及。

在个访中，学生谈到的运动风险可以归纳为两类：一是身体方面的伤害，包括受伤和大强度运动后身体的不良反应，例如：有同学“滑旱冰时摔倒，折伤了手指，对滑旱冰就感觉到恐怖”，“打篮球扭伤过脚，受伤后导致生活各方面都受影响”；一种是精神方面的伤害，例如：有同学“我协调性不好，动作做不标准，体育活动时经常成为同学嘲笑的对象”，“本来我挺喜欢篮球的，可每次输了比赛，他们都怪我，让人很没面子”。因此，作者将运动风险定义为：运动风险是指因参加体育锻炼给个人在身体、精神上所带来的伤害和不良后果。(https://www.daowen.com)

在学生的谈话内容中，明显反映出运动风险对学生的锻炼承诺和锻炼坚持行为存在负面影响。一是受到较重的身体伤害后，短期内不可能继续参加锻炼，选修散打的一个同学说“看到同学都练习实战了，真的很想练，可拉伤的韧带一直没好，练不成”。一是锻炼的态度发生改变，“不愿意参加有一定危险的运动项目”，“回避一些风险大的运动项目”，“如果某项运动有太大的危险，就不会参加”。

从组访理论结构验证的情况来看，有9名学生表示自己对锻炼风险有认识，有12名学生经概念解释和讨论后，表示了认同，3名学生认为没有运动风险。17名学生认为运动风险减弱了他们的锻炼承诺，6名学生表示对运动承诺没有影响；只有1名学生认为运动风险增强了锻炼承诺，用他的话说“我喜欢刺激，对抗性比赛虽说有风险，但却让人感到兴奋”。组访的结果基本上证明运动风险对锻炼承诺的负影响。