五、个性特征

个性（Personality），也称人格，是个体在遗传素质的基础上，通过与后天环境的相互作用而形成的相对稳定的和独特的心理行为模式。［186］张春华等（2002）在综述锻炼坚持性的国外研究进展时提到“大多数个性因素与坚持性无关”，这一说法只能表明目前关于个性对锻炼坚持的影响的研究较少。

从个访情况来看，学生坚不坚持身体锻炼和能不能坚持身体锻炼在一定程度上是学生某些个性特征的具体表现。基于卡特尔的16种人格因素［187］来归纳，这些个性特征包括：（1）有恒性。有恒性高者通常细心周到，做事有始有终，学生说到“有毅力则可能更好地坚持锻炼”，“练健美很苦，需要有毅力，缺乏恒心就坚持不下来”。（2）紧张性。紧张性低者通常知足常乐，也可能表现出过分疏懒，缺乏进取心，学生表示“有时太懒，会不想锻炼”。（3）自律性。自律性高者，通常言行一致，能够合理支配自己的感情行动，有学生“制订了锻炼计划，可经常因各种原因不能执行”。（4）敢为性。敢为性高者通常不掩饰，不畏缩，有敢作敢为的精神，有学生“性格外向，喜欢show，对新事物勇于尝试”。（5）乐群性。乐群性高者喜欢和别人共同工作，参加或组织各种社团活动，有学生“喜欢交往，愿意与朋友一同参加体育活动”。（6）内向-外向型。有学生“性格较内向，好静，不喜欢运动”，也有学生“属于外向的人，习惯参加集体活动”。(https://www.daowen.com)

从组访理论结构验证的情况来看，有9名学生表示自己对个性特征对锻炼承诺的影响有认识，有11名学生是经过解释和讨论后认同了个性特征对锻炼承诺的作用，还有4名学生不赞同个性是锻炼承诺的影响因素。在个性特征对锻炼坚持的影响方向上，学生的意见是分歧的，有13名学生认为自己的个性加强了他们的锻炼承诺，促进他们继续锻炼；有6名学生认为自己的个性减弱了他们的锻炼承诺；有5名学生认为没有关系。学生意见的分歧可能是因为个性是一个多维结构的理论构想，不同的个性因素对锻炼承诺的影响是不同的。