一、研究思路

图2-1表达了本研究从选题、构思到理论与实证的总体性研究规划。根据提出的问题和研究目标，研究分5步进行。（1）研究的第一步，对相关领域的文献进行了回顾和分析，确定了研究的分析框架，找到了较合适的理论（运动承诺理论）作为本研究的出发点。（2）研究的第二步，为了确定运动承诺理论多大程度上适用于解决本项研究提出的锻炼坚持问题，在当前研究的情境中对该理论进行借鉴和检验，根据检验结果来选取后续的研究路线（修订、扩展、重构），最终选取了借鉴运动承诺理论相关的理论构想概念，引入新变量，重构理论结构模型的技术路线。（3）研究的第三步是本书的核心部分：理论模型的构建，该步骤主要是在运动承诺理论的基础上，对锻炼承诺的前因变量进行扩展和修订，然后根据变量的相互作用关系构建解释结构模型。（4）研究的第四步主要是对新构建的结构模型进行实证检验，包括对理论模型构想概念的测量和模型关系假设的分析验证。（5）研究的最后一步是根据理论模型和实证的结果提出管理策略和实践工作的建议。总的技术路线是：验证→理论重构→再验证。

(https://www.daowen.com)

图2-1　研究的技术路线