第四节　本章小结

本章内容主要包括两方面内容：首先，在前期研究得到的18个锻炼坚持系统要素和学生对系统要素相互关系判定的基础上，通过解释结构模型法建立了身体锻炼行为坚持机制的概念模型（去掉传统观念），这个模型将锻炼坚持行为系统的17要素分为5个递阶的系统层次（社会环境变量→个体特征变量→心理决策过程变量→心理决策结果变量→行为坚持），体现了个体因素和社会环境因素通过心理机制对坚持锻炼行为产生影响的作用过程，可以让我们比较清晰地理解锻炼坚持影响因素的层次结构和系统作用机制。

其次，通过个体行为的认知决策过程分析，揭示了锻炼承诺形成的心理机制：锻炼承诺是通过动机定向、效果评价、行为可能性预测三个心理决策过程产生的决策结果；同时，对建立的解释结构模型进行理论分析，分析结果表明锻炼坚持机制解释结构模型符合锻炼坚持行为分析框架（第一章的总结），有坚实的理论基础和合理的理论解释，是身体活动生态学模型、计划行为理论、社会认知理论和运动承诺理论在锻炼坚持研究上的具体化和发展。另外，基于心理决策过程发展了行为分析新的视角，使锻炼坚持行为机制有了新的解释，通过个体行为的心理决策过程分析，对模型的心理机制和相关影响要素的关系进行了一定的推断和假设。(https://www.daowen.com)

综上所述，锻炼坚持机制解释结构模型本质上是运动承诺理论和认知决策过程的有机整合，它包含了运动承诺理论的6个理论结构和核心思想。与运动承诺理论相比较，有三处较大的发展：其一，能够反映锻炼承诺形成的心理机制。锻炼承诺是动机定向、效果评价、行为可能性预测三个心理决策过程产生的决策结果。其二，该模型总体上表达了个体认知到的社会环境因素和个体因素作为决策变量，通过心理决策过程对锻炼坚持行为的作用机制，反映出锻炼行为的干预途径。其三，系统表达了与锻炼承诺有关的另外11个理论结构。

锻炼坚持机制的研究工作到这一阶段，已经获得一个阶段性的成果，是后继研究的重要基础。但由于方法上的局限性，还存在以下不足和需要进一步解决的问题：（1）根据对关系判断的学生人数统计，要素之间的关系是存在强弱的，因此，采用模糊解释结构模型法可能更好，但由于作者在这方面知识的缺乏，采用了一个折中的办法。通过选取一个阈值，并采用一般的解释结构模型法，这样可简化问题，但采用不同的阈值可能得到不同的答案。尽管作者通过比较选择了一个理论上较为合理的阈值，但最后的模型可能忽略了某些接近阈值的关系。（2）解释结构模型只能表示要素之间的层次关系（或因果关系），并没有表明关系的正负，要素之间的正负关系还只是经验上的推断和假设，原因对结果到底起到加强的作用，还是减弱的作用需要实证检验。（3）解释结构模型只表达了作用路径，路径关系并没有强弱之分，因此不能辨别出哪些因素更重要，也就不知道通过哪些途径干预会得到更好的效果。（4）模型变量之间存在的调节作用和交互作用，跨层次要素之间的直接效应和间接效应也需要通过定量分析来明确。