生完宝宝后漏尿怎么办

宝宝的出生为新妈妈们带来莫大喜悦的同时，也可能会带来一些小小的烦恼。有些女性生完宝宝后，在咳嗽或者奔跑时会不知不觉地漏尿。

咳嗽、打喷嚏、大笑、奔跑等行为均会增加腹腔压力，此时出现的不自主漏尿，称为压力性尿失禁，是盆底功能障碍性疾病的表现之一。

盆底肌是封闭骨盆底的一组肌肉群，它们像“吊网”一样，吊住女性的尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器，协同其工作。一旦这张“网”弹性变差、“网”上有破口或是“吊力”不足时，便会导致相关器官的脱垂与功能障碍。

怀孕时，盆底肌肉相比非孕时承受了更大的压力，在持续受压中容易逐渐松弛；经阴道分娩时，胎头通过产道，致使盆底韧带、肌肉及神经出现不同程度（大多是轻微）的损伤。产后一些新妈妈们会发生漏尿、阴道松弛、盆腔器官脱垂的现象，正与此有关。

但这种妊娠分娩相关的盆底肌肉神经损伤是有可能恢复正常的，一般产后42天至6个月是康复的黄金期。疾病早期可以通过物理治疗（盆底肌锻炼等）来恢复盆底支持结构的功能，达到康复；疾病晚期则需要手术治疗以缓解症状。

因此，建议新妈妈们（尤其是存在漏尿现象者）可进行盆底超声检查，检查前只需排空大小便，无需其他特殊准备。盆底超声作为一种简便、无创伤、无辐射、可重复的检查方法，能够清晰显示盆底肌形态、结构，观察是否存在撕裂、血肿，从而较为准确的评估盆底有无损伤及损伤的程度，以便早期发现、早期诊断盆底功能障碍性疾病，在临床症状不明显或症状较轻时即可通过简单的物理治疗来恢复盆底功能，改善新妈妈们的生活质量，预防疾病的加重。

（应　涛）