军旅适应——迈好军旅第一步

2022年5月10日习近平总书记在庆祝中国共产主义青年团成立100周年大会上的讲话中指出：“时代总是把历史责任赋予青年。新时代的中国青年，生逢其时、重任在肩，施展才干的舞台无比广阔，实现梦想的前景无比光明。”无数有志青年在最美好的年华选择进入军营，怀揣梦想、担当使命，必将成长为“有灵魂、有本事、有血性、有品德”的合格军人。

一身戎装、肩负重任。新战友们有的是家中的掌上明珠，有的是象牙塔里的学霸，有的已在社会上崭露头角。但要完成地方青年向一名合格军人的转变，需要我们快速成长、强健体魄、坚毅精神，适应军营这个特殊的环境。新战友正处于心理发展变化最为激烈的时期，生理上日渐成熟，但心理上自我意识强、情绪波动大、抗挫能力弱，心理冲突和矛盾时有发生，自我调适能力相对偏弱。新训期间，军事训练强度大、工作学习标准高、管理规范要求严，在这个阶段，必然会遇到一些困难和压力，甚至可能出现适应问题。(https://www.daowen.com)

适应是来源于生物学的一个名词，用来表示能增加有机体生存机会的那些身体和行为上的改变。达尔文曾在《物种起源》中说“物竞天择，适者生存”，主要就是讲的生理适应。心理学中用来表示对环境变化做出的反应。适应是通过不断调整自身使其能够在环境中得到满足的过程，是自我与环境和谐统一的良好生存状态。部队适应则是指新战友在进入部队之后，根据周围环境变化对环境、角色和任务等做出适应的反应。

个体对周围环境的适应方式可以分为消极应对和积极应对。消极应对是个体以消极被动的态度、言语、行为去适应外界环境的要求。在这个过程中个体顺应和认同外界环境中的消极因素，压抑了自身的潜能和积极因素。比如有的新战友刚进入军营觉得体能训练跟不上，于是不思进取自暴自弃开始“摆烂”。积极应对则是个体充分发挥自身潜能，积极主动地调整自己的行为和态度，促进自身发展去适应环境。所有环境都存在不利于成长的消极因素和有利于个人的积极因素，积极主动地去适应环境，将环境中的有利因素和个人积极因素统一在个体能动的事件活动中，是一种较好的应对方式。比如，有的人初入军营也觉得体能训练跟不上，但是把这个过程当成是锻炼自身意志力和强健体魄的一个过程，通过坚持不懈的努力和奋斗使自己的体能上升，身体素质变强。我们在生活中更需要学习如何去积极适应，让自身发展适应环境需求。

部队的特殊环境对身心素质提出更高的要求。初入军营的战友们难免会面临环境、管理模式、人际关系、角色转换等方面的适应问题。