情绪的分类

关于情绪的分类，长期以来说法不一。我国古代有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的“七情说”。国外心理学家提出了八种基本情绪：悲伤、恐惧、惊奇、接纳、喜悦、愤怒、警觉、憎恨。还有的心理学家提出了九种类别。虽然情绪的分类众说纷纭，但一般都认为有四种基本情绪，即愉快、愤怒、恐惧和悲伤。

愉快是指一个人盼望和追求的目的达到后产生的情绪体验。快乐有强度的差异，从愉快、兴奋到狂喜，这种差异与我们所追求的目的对自身的意义和实现的难易程度有关；愤怒是指所追求的目的受到阻碍，愿望无法实现时产生的情绪体验；恐惧是企图摆脱和逃避某种危险情景，而又无力应对时产生的情绪体验；悲伤是指心爱的事物失去时，或理想和愿望破灭时产生的情绪体验。(https://www.daowen.com)

上述四种基本情绪就像“红、黄、蓝”三种基本原色一样，根据叠加及比重的不同，可以产生出所有不同的复合情绪。例如，尴尬是由愤怒和恐惧构成，悔恨则包含了更复杂的悲伤、愤怒及不愉快。正是存在这些基本情绪和复合情绪，我们才会产生与众不同的感受，才有了生而为人的价值和意义。高等情绪是区分人与动物的标志之一。