新战友的压力来源复杂多样，意味着需要根据具体情境，灵活运用不同模式来应对压力。最常见的方式有：战，当有希望战胜压力时，需要全力以赴，为实现目标而努力；逃，当坚持可能带来更大的伤害时，要果断及时止损；等待，当压力过大时，可以多给自己一些时间休息；接受，当自己感到不知所措时，也需要和压力源交流协商，更好地了解压力源。具体来说，要从调整认知及合理应对两个维度入手，采取适宜且有效的方式缓解过度的压力。(https://www.daowen.com)
