军事训练中的心理适应不良

军事训练中的心理适应不良

军事训练疲劳积累的过程当中或多或少伴随一些情绪或心理困扰的产生，即军事训练心理适应不良。军事训练心理适应不良是指参训人员在军事训练、军事活动和军事作业中因身心受到一定的变化或伤害而出现的一系列心理不适应现象。它与心理障碍有着质的不同，一般多发生于新训期间，是导致新战友出现军事训练伤的重要因素。军事训练心理适应不良会增加军事训练伤的发生率，军事训练伤反过来也会引发一些训练心理问题，有训练中出现的心理问题和训练伤后出现的心理问题。

（一）训练中常见的心理问题

由于刚进入新的环境，对未知生活的憧憬及实现个人目标的期盼使他们内心处于紧张、兴奋和喜悦的复杂状态。怀着对未来美好生活的向往，战友立志脚踏实地、艰苦训练，希望早日成为一名合格的军人。经过一段时间后，部队的训练强度大、标准要求高、管理约束多，大多数新战友慢慢地感觉到军营生活与他们所憧憬的相去甚远，初入军营的那份热情开始慢慢退去，甚至会在枯燥乏味的训练中产生焦虑、紧张、厌倦、忧郁、自卑等不良心理，要提高新战友在训练中的心理适应能力和承受能力，需及时疏导化解不良情绪，防止其蔓延和发展。

（二）新兵训练伤后不良心理问题

军事训练是和平时期军队工作的中心任务，也是提升部队战斗力的根本途径，随着部队改革转型，军事训练的难度、强度均有不同程度的提升，军事训练伤的发生率也可能因此增加，最常见的是骨、关节及软组织等的急慢性损伤。新战友发生训练伤后可能会引起消极避训、应激、疑病、伤病后角色强化等不良心理反应，影响平时的训练成绩、工作效率和生活质量。

因此，结合部队的特点，加强新训期训练心理适应不良的调适和指导，是帮助新战友适应部队工作生活环境，促进个人成长的迫切需要，也是提高部队战斗力的重要保障。