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新兵小陈，国内知名大学在校生，入伍后能很快地适应部队生活，与班长战友关系融洽，体能测试和理论考核成绩名列前茅，经常得到连队领导表扬。班长让其代理副班长，帮助其他战友提升体能训练成绩。小陈在帮带过程中对自己要求严格，训练积极刻苦，帮助战友不留余力，在他的带动下班里其他战友进步很大。但到了新训的中后期阶段，无论小陈怎么努力，3000米跑、手榴弹投掷、单杠等科目训练成绩都没有得到进一步的提升，甚至有的科目还出现了成绩下滑趋势，为此小陈很苦恼、担忧，也很焦虑，夜间入睡困难。