表现形式

案例中，小赵由于习惯无拘无束的生活突然受到严格的管理而产生焦虑烦躁的负面情绪和不良的身心反应。管理模式的不适应会在身体、情绪和行为上产生相应的反应。

生理反应。当个体对管理模式不适应时在生理上会有相应的表现，常见的有呼吸急促、心跳加快、血压升高、多汗、肌肉疼痛、胃痛、肠胃不适等。常以疼痛、胃肠道不适或其他不适为明显表现。(https://www.daowen.com)

情绪反应。情绪上则以焦虑烦躁和压抑为主要表现。个体感到焦虑担忧、易怒烦躁、心神不宁、情绪低落等。

行为反应。行为上主要有脾气暴躁、睡眠不佳、放纵自己、注意力不集中、易与人冲突、与朋友家人关系恶化、工作学习能力下降等表现。这些生理、情绪、行为表现可单一出现也可能混合出现。