调适指南

（一）找准自身定位

凡事都具有正反两面性，对于新战友来说，适当地表现自己，能够激发斗志，帮助自己树立自信心，坚定战胜困难的信念，但这需要建立在客观的现实基础上，否则，错误的自我定位可能会导致在面临重大挑战时不能发挥应有的作用，反而使人产生挫败感。

（二）与人平等相处(https://www.daowen.com)

急于表现的人一贯自我感觉良好，以自我为中心，无论在思想上还是行动上都想要得到别人的认可，甚至想要他人服从自己。而平等相处要求自己改变观念，在与战友相处时，能够尊重他人，赞美他人，发自内心地感激他人。

（三）全面认识自我

既要看到自己的优点和长处，也要看到自己的缺点和不足，不可一叶障目。认识自我，还应当把自己放在群体中去考察自己，不能盲目自信。虽然希望自己得到别人的认可，但是也要从实际出发。