正确看待情绪——人生之路的缤纷色彩

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情绪来自我们的认知和对客观世界的反应，是我们自己的内心活动，所以情绪本身并没有好坏之分，只要是我们真实的感受，我们就要学习并且接受它。我们对客观世界的反应是多种多样的，我们只有认清自己的情绪，才有机会掌握情绪，才能对自己的情绪负责。