人际交往的技巧

（一）搭好沟通桥梁

“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，人际交往离不开语言，在待人接物时应做到为人真诚，注意使用礼貌用语，不强词夺理，不恶语伤人，谈吐要文雅，不随意中伤他人。

（二）适当自我表露

自我表露就是向别人表达自己的不安及焦虑，以及在人际交往中的不如意。这种技术是克服人际关系不良的一种有力的解毒剂。只要有足够的勇气暴露自我，坦然承认或公开表达出自己的不足，会更容易建立良好的人际关系。

（三）做到耐心倾听(https://www.daowen.com)

通常情况下，我们会认为人际交往中，沟通的重点是怎么说。实际上，人们在沟通中更加期待对方能够听自己把话说完。耐心倾听，是给别人充足的时间去表达对方的观点、排解胸中郁闷。同时，也是给自己更多的时间去思考和判断、共情和理解。

（四）不必斤斤计较

人际交往作为人们之间的心理沟通，是主动的、相互的、有来有往的。人际关系的相互依存，通过对物质、能量、精神、感情的交换而使各自的需要得到满足。人际交往的过程必然伴随着付出与收获，但两者却不是完全对等的，不必为了一些小事斤斤计较，落落大方、善待他人本就是一种人生智慧。

（五）把握社交距离

在人际交往中，应当给彼此留有边界。这个边界是任何人都不可以逾越的，对朋友或者亲人也应当注意保密，有些话说了可能会给别人带来麻烦和伤害，自己也没有了私人空间，这不利于人与人之间的交往，因此，保持恰当的距离可以保留彼此的尊重与快乐。