表现形式

心理准备不足。关于军营生活的艰苦，入伍前的青年都会从不同渠道或多或少有所了解，但是当他们真正进入军营，亲身体验到部队训练、生活的艰苦时，原先的心理准备还是显得不足。

持续性作业产生疲劳。严寒酷暑，持续作业，新战友体会最深的就是“困”“乏”“累”。这种长时间持续的身心疲劳，往往会引起注意力不集中、思维反应迟缓、情绪低落，并伴有训练积极性和主动性减退，产生渴望停止训练活动、想求得平平安安结束新训的心理现象。表现为在训练过程中热情和积极性不高，被动接受安排，甚至产生装病逃避的念头。(https://www.daowen.com)

小贴士

高温高湿环境下高强度训练时，身体主要以大量出汗的形式散热，大量出汗会带走体内的电解质和水分，同时也会消耗部分能量，表现为头晕、头痛、眼花、心慌、胸闷、呕吐、四肢乏力等症状，若有上述症状患者没有及时得到科学正确的干预，可能会发展到严重中暑甚至热衰竭、休克等，故应注意补充电解质、能量和水分。注：此时不能大量饮用纯净水以防加重体内低渗状态，可饮用苏打水、食用榨菜配水或其他电解质含量较高的食物。