所谓“训练高原现象”，是指训练进程发展到一定阶段（尤其是后期）出现的进步暂时停顿、成绩徘徊不前的现象。新战友常常会遇到这种情况。在训练初期，自己对技能掌握得较快，成绩呈明显上升趋势，而到了训练中后期，技能水平发展到一定阶段，就出现停滞不前甚至不升反降的现象，该现象持续期为半年到两年时间。需要注意的是，并非所有的技能训练都会出现“训练高原现象”，并且它只是训练成绩暂时性的停顿现象，与生理的极限和工作效率的绝对顶点是不同的。(https://www.daowen.com)
