调适指南
（一）恰当回避，善用幽默
在人际交往中，恰当的幽默可以化干戈为玉帛。当遇到类似小刘这样的情况时，我们可以来个巧妙的小幽默。比如小刘可以说：“哎呀，我家乡话好听吗，大家学会了没？”大家可能很快投入接下来的事情中，小刘就会更快从这个情况中走出来，战友们就能够更融洽地相处了。
（二）对事不对人，给情绪降温
当战友之间发生不愉快时，仅仅关注事情本身，不将事情影响扩大化，也不把这件事情的前因后果带到另外的事情中是非常重要的。如果双方有敌对愤怒的情绪，我们可以暂时离开这个人际情境，等双方都冷静下来再共同分析事情的矛盾，切忌将矛盾扩大到个人。例如，小刘可以对战友们说“嘲笑我这件事让我很生气”，而不能说“你们人品有问题，让我很生气”。
（三）有效表达，宽容相待
在我们和战友的相处过程中，应该直面问题，坦诚以待，而不要暗自较劲。心理学中有一个三段论式的表达方法，大家不妨试试：首先，表达对方想法和情绪的理解；其次，说明自己整个过程的想法和做法；最后，事已至此，现在的解决方法。小刘的表达方式可以是这样的：我能理解你们笑是因为我说了家乡话，你们是因为觉得有趣而不是真正的嘲笑；我是无意中说出来的，你们的笑让我觉得我是跟大家不一样的、当众出丑，以至于我害怕再开口了；我希望你们告诉我，你们的笑只是觉得有趣，而不是嘲笑，可以吗？
（四）相信战友，融入军营集体(https://www.daowen.com)
军旅有着非凡意义，战友相互陪伴，一起经历快乐、痛苦、成就、失败，一起分享喜怒哀乐，是心照不宣的兄弟，也是知你心事的好友。我们来到军营，朝夕相处的人就是身边的战友，如果能信任他们并且积极沟通交流，就能一起相互扶持，共同解决新兵阶段遇到的各种困难。相信身边的战友，积极主动地参加集体活动，融入集体生活，会得到更多的温暖和治愈。和谐良好的战友关系能帮助大家更好地适应军营生活。我们既要相信他人，积极地去融入集体，也要以开放宽容的心去接纳来自五湖四海的战友，在交往中尊重、理解、倾听他人，根据彼此间性格志趣的差异，把握好交往的尺度。
小贴士
人际交往的“3A法则”
美国学者布吉尼教授提出人际交往的“3A法则”，是商务礼仪的基本法则。内容是把对他人的友善通过三种方式适当地表达出来。3A即三个以A开头的英文单词，分别是Accept（接受对方）、Appreciate（重视对方）、Admire（赞美对方）。
Accept（接受对方）：接受交往对象，包括别人的交际礼仪和风俗习惯。交谈时注意“三不要”：不随意打断别人说话，不轻易补充别人说话，不随意更正他人话语内容。
Appreciate（重视对方）：重视对方的实质就是欣赏对方，认可他人的优点。重视对方有以下技巧：善于使用尊称，记住对方。
Admire（赞美对方）：赞美对方是以欣赏的态度去肯定对方。赞美对方要注意：实事求是、不能过于夸张；适合对方，夸在点子上。