表现形式

表现形式

案例中小李初入军营,面对陌生的新环境出现了情绪低落、焦虑烦躁、迷茫苦恼、失眠等反应。这是因为当个体对环境感到不适应的时候,会出现生理、情绪、行为等方面的改变。

生理反应。当新战友对环境不适应时在生理上会有相应的表现,出现食欲不佳、胃肠道不适、呼吸心跳加速、头昏等躯体症状,还会出现入睡困难、睡眠浅、容易早醒等睡眠改变,身体的其他系统也有可能会产生相关的生理反应。(https://www.daowen.com)

情绪反应。情绪上则表现为压抑、烦躁、郁郁寡欢、沮丧悲伤、焦虑担忧、紧张害怕、坐立不安、易怒等。

行为反应。在训练中,表现为态度不积极、注意力不集中,泡病号、溜边边;在人际交往中,不愿和周围战友交流,封闭自我、喜欢独来独往;工作学习效率下降。这些生理、情绪、行为表现可单一出现也可能混合出现。