《演员自我修养》简介
《演员自我修养》这本书是由.（俄罗斯） 斯坦尼斯拉夫斯基著创作的,《演员自我修养》共有118章节
1
莫斯科苏联国立文艺出版局序
读者将在本书中初次找到被充分说明的“斯坦尼斯拉夫斯基[1]体系”是在许多年间形成的。斯坦尼斯拉夫斯基个人的创作研究，还在组织莫斯科艺术剧场之前，就向着现实主义表...
2
自 序
一 我想写一部巨大的，卷数很多的，论演员技术的著作（所谓“斯坦尼斯拉夫斯基体系”）。 已经出版的《我的艺术生活》一书就是这部著作之引子的第一卷。 本书，论“体验...
3
英译者序
斯坦尼斯拉夫斯基先生的朋友们很久以前就知道他想为莫斯科艺术剧团所建立起的方法留下一个记录，此种记载在他逝世之后可以对演员和演出者们有用处。他第一次向我提及这个愿...
4
目录
目 录 莫斯科苏联国立文艺出版局序 自 序 英译者序 第一章 初次检验 一 二 三 四 五 六 七 八 九 第二章 演技的艺术观 一 二 三 四 第三章 动 作...
5
第一章 初次检验
...
6
一
今天，当我们等待着上导演托尔佐夫的第一课时，我们很兴奋，可是想不到他来上课时，却意外地宣布，他想要我们在任何剧本中选出一两节来演一次戏，让他更明了地认识我们。他...
7
二
今天我醒得比平时晚得多，赶忙穿好衣服，赶到戏院里去。我跑进排演室，他们都在等着我，我窘得厉害，连道歉都没有说，只是粗心地打声招呼：“我似乎来晚了一点。”副导演勒...
8
三
今天是第一次排戏，还没有到预定的时间，我早就到了。副导演的意思是要我们自己去设计场面，安排道具。幸而保罗对我提出来的办法都完全同意，因为他感兴趣的只是伊阿古的内...
9
四
今天排戏时，从最初一刹那起，我便任我自己去即兴表演。我不再瞎跑了，找张椅子坐下来，既不用什么姿势或动作，也不扮鬼脸、滚眼珠，只打算好好演戏。结果怎么样呢？一下子...
10
五
今天排戏没有什么新的收获。不过，我感觉对我们排演的地方，对剧本都似乎慢慢地混熟了。起初我表现摩尔人的方法跟保罗演的伊阿古简直是不调和的。今天看起来，我好像能够把...
11
六
今天我们是在一座大舞台上排戏。我想领略一下舞台上的风光。可是结果怎么样呢？舞台上并没有什么亮晶晶的“脚光”，边厢里也没有堆满布景的热闹景象，我只觉得自己跑到一片...
12
七
今天我们要在舞台上举行第二次排演。我很早就到场了，打算在舞台上预备一下，可是今天的舞台跟昨天的样子大不相同。台上的工作很热闹，人家都在那里摆道具和布景。我一向在...
13
八
为着要试验化装和服装以准备“彩排”，所以我今天比平时早到戏院。他们给我预备好一间很不错的化装室，还有一件漂亮的长褂子，看来真是件古董，本来是给《威尼斯商人》中摩...
14
九
今天是举行公开表演的日子，我想，这究竟是怎么回事，反正很快就可以分晓的。我到化装室之前还是满不在乎的。可是一踏进门口，我的心就跳起来，差点要作呕。 一上台首先使...
15
第二章 演技的艺术观
...
16
一
今天我们被邀聚在一起，听导演对我们演戏的批评。 他说：“第一，我们先把在艺术中优秀的东西找出来，了解它的真义。所以，我们先从这次检验中所见到的可取之处讨论起。这...
17
二
今天我们从托尔佐夫那里又听来许多关于我们演技的评论，他跑进课堂时，就找保罗说话： “你也有几段戏使我们很感兴趣，可是这些片段毋宁说是‘再现的艺术’的表率。” “...
18
三
我们今天上课时，格尼沙·戈华科夫说他对自己在舞台上所表演的一切，往往有很深的体验。 托尔佐夫根据这一点回答道： “人人在生活的每一分钟中，一定是体验着某种事物的...
19
四
今天的课，导演继续讨论那次的表演。不幸的万尼亚·温脱索夫最糟了。托尔佐夫甚至以为他的演技连机械的都不如。 “那么，是什么呢？”我说。 “是过火这演技中最恶劣的一...
20
第三章 动 作
...
21
一
今天真难得，我们第一次正式上导演的课。 我们在学校里集合，这是一所小的、装置完备的戏院子。他跑进来了，仔细地看看我们大家，然后说：“玛丽亚，请你跑上舞台去。” ...
22
二
今天导演跑进课堂的时候，对玛丽亚说：“让咱们演一出新戏。 “剧本的大意是这样的：你的妈妈失业了，没有进款；她没有什么可变卖的东西替你付戏剧学校的学费，而你呢，明...
23
三
我们今天的功课仍旧是安排在“学校舞台”上进行的，可是我们到学校时，看见那扇通到观众席去的门给关上了，另外开了一扇门直达舞台。进去之后，我们发现自己置身在一个穿堂...
24
四
今天导演继续枚举“假使”这个词各种不同的效能。 “这一个词有一种独特的本质，有一种你感觉得到的力量，这种力量能够在你内部产生一种即兴的、内心的刺激。 “你还要注...
25
五
“你们有些人也许急于要把我告诉过你们的一切马上拿来试验，”导演今天上课时说，“那是很好的，我很愿意玉成你们的愿望。让我们把‘假使’应用到一出戏的角色身上吧。 “...
26
六
今天我们做了许多练习，把许多题目用动作做出来，例如写信，打扫房间，寻觅失物。我们把这些动作配置在各种不同的刺激的假设里，我们的目的是在我们创造好的情境下把它们试...
27
第四章 想 象
...
28
一
导演要我们今天到他的寓所去上课。他招呼我们很舒适地在书斋里坐下来，于是开始说话： “你们现在知道我们表演一个剧本的工作，是从使用‘假使’这个词开始的，我们利用‘...
29
二
我在家里练习想象的企图的失败使我非常懊丧，今天上课时我就把这些经过告诉导演。 “你之所以失败是因为你犯了一连串的错误，”他解释说，“第一点，你强迫你的想象而不是...
30
三
今天的功课开始时，导演说：“到此刻为止，我们发展想象力的训练还多多少少离不开实物，如家具；离不开人生的实况，如季节。现在要把我们的工作转移到一片不同的园地。我们...