工具3：时间日志

工具3：时间日志

管理工具 Management tool

时间就像工资，总是还没怎么花就没有了。我们需要像理财一样去理时间，理财需要账簿，理时间同样也需要，这个账簿就是——时间日志。写时间日志最大的好处是，它能够帮助你客观记录每天的时间开销，进而帮你分析自己的时间是否产生了有价值的成果。

适用场景 Applicable scene

★平衡生活、学习和工作时

★总结分析自己的时间掌控能力时

如何使用 How to use

时间日记看似很简单，把每天所做的事情一一记下来就行了。实际上，这件事并不是这么容易，还是有一些技巧可言的。我们可以按以下的步骤来做：

Tip1：手动编制记录模板。在本子上按下面的模式记录：

具体分类可以根据自己的需求和实际情况制定。坚持一段时间后，你一定会发现，做事拖延的毛病不知不觉就已经改掉了。

Tip2：APP记录。下载一款时间日志APP，根据需求进行分类和记录。

注意要点 Points for attention

*详细的分类很重要。在使用APP进行时间日志填写时，分类的精准性会影响报表输出，进而影响自己的改进方案和习惯养成。

*坚持定期总结，无论是采用手动记录，还是APP记录，都要进行定期复盘，观察自己的有效时间利用率变化情况，不能只写不看，否则日志就成了手账。