工具9：动力催化剂

管理工具 Management tool

催化剂最早出现在化学领域里，当把催化剂放进实验容器的那一刻，激烈的化学反应就发生了！在我们的日常工作中，有没有类似催化剂的东西，能让我们在瞬间燃起希望，克服惰性呢？答案是肯定的。加速工作进展的催化剂，我们称为动力催化剂。运用动力催化剂会让我们瞬间产生继续努力的欲望，从而加速我们整个工作进程。

适用场景 Applicable scene

★常规工作无限循环后的倦怠期出现时

★想快速完成一项工作，却因为惰性迟迟没有开始时

如何使用 How to use

Tip1：醒目提示。常规工作陷入无限循环时，就要及时学会克服倦怠感。在一件事上做得熟练后，时间一久就会觉得，其实这样的工作没什么技术含量。经过了初学时的生疏，刚刚熟悉时的新鲜感，过不了多久就会觉得索然无味，所以很多时候正是由于太过自信而大意，结果出现了纰漏。要加入动力催化剂，我们可以这样做：把每天必须要完成的各项工作分别用不同颜色的便利贴贴在醒目之处，提醒我们必须要完成这些事。

Tip2：公开作出承诺。一个人是无法既当运动员又当裁判员的，与生俱来的惰性会瓦解我们心血来潮的志气。这时我们可以将自己最后的退路舍弃，我们是爱面子的，虽然很多时候面子会让我们多少有一点虚荣，但面子也可以成为我们的动力催化剂。

比如，在个人社交媒体上公开作出承诺，宣布自己的百日大计，请朋友来见证，让熟悉的人共同监督自己。当我们想懒惰下来，开始拖延的那一刻，看看自己在社交媒体做出的承诺，面子会帮助我们从舒适的沙发中站起来，将双手从零食的诱惑中拽出来，把目光从没有营养的消遣视频中抽离出来，这就是催化剂的作用。

注意要点 Points for attention

*催化剂一定是能够产生批判作用的媒介，可以让虚荣心成为催化利器。

*催化剂一定要醒目，一定要放在自己工作生活的“必经之路”上。