工具27：警惕“窄化效应”
管理工具 Management tool
“窄化效应”指的是，人因为只关注了某一时刻某一点的偏好，而导致原来的偏好（并非喜好，而是做某一决策时的偏向）出现了问题。这就好像在一条笔直的马路上，因为某一段道路突然变窄收缩，使得经过此段的车流量随之收缩，但过了这一段后，一切又恢复了正常。
“窄化效应”发生时，人的注意力只集中在一点，如果站在更长的时间角度和更广的空间视野来看这件事，那么人的注意力其实是分散的、不专注的。一旦我们把时间和精力消耗在某些无关紧要的事情上，就无法专注于当下的目标，所以我们要时刻警惕自己陷入“窄化效应”而不自知。
适用场景 Applicable scene
★沉浸于无关紧要的小事，偏离目标方向时
★讨论某个问题可能的解决方案，产生的答案总是缺乏想象力时
如何使用 How to use
Tip1：制订目标清晰而具体
做任何事情之前，一定要有清晰而具体的目标。目标定好了之后，不要随意更改，对于突发的状况，如果与预定任务无关，最好不要在上面浪费时间；如果确实需要处理，可以交给负责的人去处理。
Tip2：用图像法看清问题的本质
可以利用图像法来帮助自己看清问题的本质。方法是：准备一张白纸，先在纸的上方画一条横线，然后在横线中点处向下画一条竖线，这样就将纸分成了3部分。然后在纸的上方空白处写上自己的目标，左边空白处写上自己所遇到的问题，右边空白处则针对左边列出的问题进行一一细化，然后划去你认为能够解决或者不重要的问题，剩下的就是需要重点花时间和精力去解决的问题。
注意要点 Points for attention
*适度的窄化，有利于我们集中注意力，让我们专注于正在处理和解决中的事情，但过度的窄化，会让我们失去对真实世界的客观认识，不愿革新观念，出现认知失调等状况。
*当意识到自己处于过度窄化的过程中时，我们就要学会与偏颇的执念和解，及时按下“暂停键”，及时跳出，妥善排解内心的情绪困扰。