工具41：平衡创造力

工具41：平衡创造力

管理工具 Management tool

知名画家、诗人、作家蒋勋说：“最美好的生命，不是一个速度不断加快的生命，而是速度在加快跟缓慢之间有平衡感的生命。”

一味地求快和一味地求慢没有区别，有时候快是为了慢，慢是为了更快。工作效率高，才有可支配的时间；生活节奏慢，才能养精蓄锐。就像一首诗，必须抑扬顿挫、有节奏地朗读才能美。而我们生活的节奏，在于快和慢之间的巧妙切换，当你找到了快与慢的平衡点，探索出自己的节奏，工作和生活就可以两手抓。

适用场景 Applicable scene

★生活和工作互相干扰，难以兼顾时

★因效率低下，工作占用过多生活休闲时间时

如何使用 How to use

Tip1：一次只专注做一件事。比如，写汇报PPT时，就把手机调成静音，放在一边，全情投入，很多思路和思绪一旦被打断，要再次集中投入就没那么容易了。

Tip2：把放松的事情留给碎片时间。刷微博、玩手机，特别容易把时间“吃”掉，就把这些放松的事情留给坐地铁、等车的时候吧。

Tip3：在固定的时间段内处理同一类事项。固定的事情在固定的时间做，久而久之，到那个时间，脑子就有自动反应机制，适用于想做又拖着没做的事。比如，把背单词安排在早餐前半小时。

Tip4：把生活也管理进去。平衡工作和生活的方法是，把生活也纳入时间管理，不要什么都想着“等忙完有空再说”，时间和勇气一样，都是越用越多的。

注意要点 Points for attention

*虽然时间管理很重要，但也不要给自己太大的压力。别忘了，做时间管理是为了让我们生活得更加从容，而不是更焦虑。所以，当发现自己没有完全跟着计划走时，也没什么大不了，放松心态最重要。