营养因素与音乐纠偏

体质在先天禀赋的基础上，很大程度上依赖后天水谷饮食的滋养。水谷饮食是人体生命的物质基础，但营养不当，偏嗜咸淡，也会引起体质改变，进而影响人格倾向。《内经》中有一段专门论述五味偏嗜过久对人体影响的论述，其文曰：“久而增气，物化之常也；气增而久，夭之由也。”意思是说，虽然饮食五味本身不能致病，但长期偏嗜，则积少成多，世上的事都是这个道理；如果天长日久，积蓄的五味偏性就会激发脏腑的反应能力，诱发疾病或改变生理功能，发生体质方面的病态，甚至导致早衰早亡。

营养过剩，导致肥胖，成为痰湿体质，治疗宜用“土”乐以帮助运化，促进水液代谢；过嗜甜味，亦易酿湿生痰，也可用“土”乐健脾化湿；过食煎炸食物，易于化火伤阴，音乐宜以“水”乐滋阴润燥；偏嗜咸味，易伤肾脏，宜“土”乐、“水”乐合用，交替欣赏；喜食辛辣，易伤肺阴，宜用“土”乐培土生金；偏好酸味，伤及肝血，宜用“木”乐或“水”乐以滋养阴血。