阴阳偏颇人的音乐养生
随着医学的发展，现代中医学家们对人体生理、病理的研究日趋深入，在总结前人经验的基础上，提出了以下八类人格体质，我们权称“阴阳偏颇之人”。这些分类比较简便实用，指导临床很有价值。
1.阴阳平和之人
身体强壮，胖瘦适度，面色、肤色柔润光泽，在正常情况下可以偏黄、偏白、偏黑；两眼有神，胃口好，睡眠安宁，大小便无异常。精力充沛，劳累后稍事休息即能恢复，对季节、气候、环境的异常变化有较强的适应能力。在气质上，开朗而随和，人际关系融洽，处事稳重，不急不躁。舌质淡红，舌苔薄白，脉象和缓有力。
阴阳平和之人的调节能力、适应能力、抗病能力较强，此类人的人格体质只要注意防止劳逸过度、房劳过度、起居不慎等，则人格体质一般不会改变，较同龄人长寿。
音乐养生可根据喜好选择乐曲。
2.阳盛质人
按中医阴阳学说原理，此类人的人格体质偏于亢奋、多动、阳热、躁急。
体形稍偏瘦，畏热喜冷，容易口干，喜饮凉水；面色偏红或偏于苍黑，唇舌偏红，舌苔薄黄；性格外向，神旺气粗，急躁多动，动作敏捷，易激动，好助人。
阳盛质人一般不易患病，一旦患病多为风、暑、温邪所致，且多表现为急性病、暴发性疾病和发热性疾病，易化燥伤阴。常见有眩晕、失眠、头痛及各种出血性疾病等。
阳盛质人如操劳过度、思虑过甚，会使其体内之阳更亢，加速伤阴，而发展成阴虚质、瘀血质。
此类体质者在饮食方面应多用滋阴、清淡之品，多参加体育锻炼，让体内积蓄的阳气尽快散发出去，每天可进行温泉水浴。音乐疗法可选用“水”乐。
3.阴虚质人
阴虚质人具有阴津亏乏、机体缺少滋润的病理特点。
形体瘦小或高瘦，面色偏红或面部潮红，伴有灼热感；口燥咽干，喜饮冷液，手足心热，内热便秘，小便黄而量少，可见耳鸣耳聋，舌质红而少苔，冬寒易过，夏秋难熬。
阴虚质人在治疗、康复、养生以及音乐调养方面与阳盛质人相同。
4.瘀血质人
瘀血质人大多由其他体质人患病日久后发展而来，但亦有素质即属此类者。
面色晦滞，肤色不荣，口唇爪甲色暗，眼眶暗黑，皮肤干涩粗糙，局部有瘀斑或瘀状丝条，或身体局部刺痛，痛处不移，或有包块，推之不移，多兼有午后低热。舌质瘀暗，脉细而涩，或紧或结代。心脏功能不良、肝硬化、肿瘤患者常为瘀血质。
瘀血质者宜畅通血气，以药物治疗为主，结合体育疗法、气功疗法，可增强疗效。音乐治疗可选听“火”乐、“木”乐。
5.阴盛质人
阴气盛则阳衰，故此类人的人格体质以偏寒、偏虚、多静为特征。
形体较弱，羸瘦或虚胖，畏寒喜热，容易疲劳，语言低微，舌质偏淡，脉弱无力。性格内向，胆小怯弱，不爱活动。易患病，一旦患病，多为风、寒、湿邪致病，致病后多表现为寒性证候，在表多为表虚证；病邪入里，则表现为脏腑气血不足，水、湿、痰、瘀潴留，病情多为虚弱性疾病或虚实夹杂性疾病。
阴盛质者如不注意保养，易发展为阳虚质、痰湿质、瘀血质。音乐治疗可选听“火”乐。
6.阳虚质人
与阴盛质有类似之处。形体肥胖，面色
白，形寒怕冷，唇淡舌淡，疲倦乏力，自汗尿多，大便稀溏，阳痿早泄，白带清稀，脉细无力，舌淡而胖嫩。
音乐康复、养生同阴盛质人。
7.痰湿质人
形体肥胖而虚浮，喉中痰鸣，多有嗜食肥甘习惯，食量较大，口中黏腻，嗜睡懒动，自汗，既怕热又怕冷，对季节、环境的适应能力差。病则胸脘胀闷，咳喘痰多，或恶心呕吐，大便溏泄或四肢浮肿，小便不利或浑浊；或头重如裹，身体困沉，关节疼痛重着，皮肤麻木不仁，或白带过多，清稀色淡，舌苔腻，多为黑色苔，或舌面罩有黏液，脉濡或滑。
痰湿质者宜增加运动，使肌肉皮肤致密结实。治疗时用药当温补，饮食忌油腻厚味。音乐养生宜用“土”乐以健脾，“火”乐以助阳。
8.气郁质人
形体消瘦，亦可偏胖，面色萎黄或苍暗，平素性情急躁易怒，容易激动；或者郁郁寡欢，胸胁胀闷，经常叹气，身体患病或情绪异常时出现胸胁胀痛，或胀痛在体内走窜；妇女常见乳房、小腹胀痛，月经不调，痛经；或咽中阻塞，如有异物，吞之不下，吐之不出，称为“梅核气”；或气逆上冲，头痛眩晕；或腹痛肠鸣，大便或溏或秘，排便不爽。舌质淡红，苔白，脉弦或弦细。
这类人的人格体质相当于现代心理学所说的抑郁质。平时应学会自我排解，放松精神，经常游历山水，娱乐嬉戏，以使心胸愉快，转移多愁善感的抑郁状态。可少量饮酒，吃一些辛辣食物。音乐对此类人格体质有较好的作用，宜选用轻松、开朗、舒展、流畅的乐曲，在五行音乐疗法体系中，“木”乐为最宜，选择清新、舒畅、节奏明快而沉稳的曲目，情绪兴奋中带有柔和，可排解郁结，欢快情志。