注意力不集中

音乐有改善注意力的作用，在学习中伴听音乐，不仅不会影响学习，相反注意力会更加集中。同时，音乐还能减轻大脑的疲劳感，平衡左右大脑的负担，进一步使大脑的能力得到加强。

在实际生活中，人们对大脑注意力的使用，只占大脑应有功能的极小部分。就是这一小部分的注意力也很容易被其他的事情所分散。此外，思想情绪、心理因素、生理变化、兴趣以及噪声都会影响注意力的集中。音乐可以帮助克服上述种种因素带来的干扰。当你沉浸在音乐声中的时候，任何分心的事情都会被忘却，特别是在不知不觉之中被音乐诱导进入创造性思维活动中的时候，音乐似乎融入了每一个细胞，大脑会格外清醒，思维会格外敏捷。当思考告一段落时，美妙的声音又会将你唤回现实中来！

据专家分析，音乐能阻止外来影响对大脑的干扰，阻断大脑内部其他信号的传递。音乐使大脑产生良好的情绪，促进脑肽的释放，就好比为大脑进行按摩，促进大脑提高工作效率，使人更加凝神地思考。

一般来说，宁静和缓，悠扬抒情的音乐对注意力的集中尤为有助。如“木”乐、“土”乐都具有使人宁神静思的作用。欣赏性乐曲中，像贺绿汀的《牧童短笛》等可以经常采用，特别是该曲的第一、第三段犹如一幅淡淡的水墨画，一个牧童骑在牛背上，悠闲地吹着笛子，在田野上漫游，这种美的旋律，对于促进大脑精神专注确实有着“润物细无声”的作用。