二十五、情绪异常
1.急躁
个性急躁的人常不喜欢听节奏缓慢、让人陷入神思或幻想的乐曲，认为节奏快，音响强，跳动大的音乐与自己的个性较为适应。实际上，性情急躁不利于生活和工作，对别人也会造成压力，应该适当加以调整。可选择旋律委婉平和的乐曲来平静心情。
如古琴曲《梅花三弄》，该曲一韵三折，余音袅袅，意境深远：
五行音乐疗法系列中选择“土”乐、“木”乐及养生康复乐，可以帮助缓解急躁情绪。
2.空虚
人在空虚时也许任何事情都难以提起兴趣，此时应多听令人振奋的乐曲和雄壮、慷慨激昂的音乐以振作精神。国内近年出版过一套《孙子兵法》的管弦乐作品，是充满动感与活力的系列音乐，音色明亮而变幻，极富色彩，在第一辑《终极企划》中，人们可以听到坚定整齐的步伐行进声，鼓角齐鸣，有进行曲风格的旋律；第五辑《非常赢家》，以优美如歌的音乐语言，表达了战争胜利者的英勇气概和热爱和平、热爱生命的高尚理念。整个音乐振奋激昂，生气勃勃，充满勇往直前的进取精神和对光明前途的乐观自信感，极易使听者受到感染和鼓舞。
3.恼怒
恼怒使人面红耳赤，赤筋怒张，头痛目眩，中医称之为肝气横逆上冲，气血上涌。这种状况对身体极为有害。历代名人均有“制怒”之戒。对于外界不良刺激，容易发生恼怒情绪的人，通常可以采用两种方法，一是要加强性格修养，锻炼平心静气的处世方式；二是在恼怒发生的时候，采用以情制情的“移情”疗法，音乐疗法可以作为一种简便易行的措施加以实施。
采用“以情制情”的方法选用音乐，原理是通过“悲胜怒”，所以要选用悲凉的乐曲，如二胡曲《江河水》之凄切、伤痛；汉代古曲《小胡笳》之苍凉、幽怨。《小胡笳》为汉末才女蔡文姬所作，她一生坎坷不平，丈夫夭折，自己又被胡兵所掳，为左贤王之妻达12年之久，后被曹操赎回，再嫁陈留董祀。该曲调感人至深，催人泪下。以上两首乐曲对“制怒”甚有效果，但只宜发怒时暂用，否则徒添伤感愁绪，反而对情志不利，如平时陶冶性情，可以使用《孙子兵法》中“顶尖行动”的“水攻”部分。
4.惊恐
恐惧、易惊、心神不安，中医认为其基本病理是：心胆气虚，神无所归，虑无所定，决断失常。有人认为目前流行的恐癌症、恐老症等就是虚无性恐惧心情的反映。“勇可制怯”，现代人应当以积极、昂扬、振奋、富有鼓动性的音乐作为调适之用。贝多芬《命运交响曲》以及《黄河大合唱》之类音乐较为适宜。
5.忧郁
参见“郁症”。
6.悲伤
人生中总会遇到一些令人悲伤的事情，有的会使人痛不欲生，难以自拔。严重的悲伤情绪持续日久，对身心危害极大。用音乐克服悲哀情绪，是众所周知的常识。中医的理论可用“喜可胜悲”来作为指导，但在实际运用上会有问题，因为在悲哀欲绝之时使用欢乐的曲调，无疑会导致格拒现象，所以，应该先采用“顺势”之法，采用情绪伤感的音乐，如《二泉映月》等，待情绪缓和后，逐渐过渡到疏散郁结的音乐，如莫扎特的《小夜曲》之类；情绪平静之后，再转换成轻松的乐曲，如《空山鸟语》之类，总之，不宜过于喜悦。