形志苦乐人的音乐养生
“形志苦乐”分类法，见于《素问·血气形志篇》。这是一种将五行分类法落实到五脏系统，结合形体、精神状态来判断五脏状况的分类方法。形，指形体；志，指精神；苦，在形体指过度劳累，在精神指情志不畅甚至情志疾病；乐，在形体指舒适，在精神指精神愉快。
凡形体和精神的某一方面受到致病因素或精神因素的损伤，都会导致“形”与“神”的不协调，引起病态。
1.形乐志苦人
指形体安逸，很少做体力劳动，但精神负担很重（如长期脑力劳动，或经常受各种精神刺激，或精神苦闷）的人。这类人容易发生经脉疾病。经脉属心，宜用轻松愉快、放松精神的欢快活泼类音乐排解忧愁，通利血脉，可用五行音乐疗法中的“火”乐治疗。
2.形乐志乐人
指形体安乐，精神也比较轻松愉快的人，这类人由于安于现状，很少运动，所以容易发生肌肉系统疾病。肌肉属脾胃所主，所以音乐治疗宜选用健脾助运、促进营养吸收的乐曲，以使肌肉得到足够的营养。可选用五行音乐疗法系列中的“土”乐以健脾生肌肉。
3.形苦志乐人
指形体经常劳累过度但精神却开朗愉快的人。这类人多见于体力劳动者，他们由于过度用力，容易发生筋腱部位的疾病。肝主筋，所以音乐治疗宜选用养肝血、疏肝气、缓润筋脉的乐曲。“木”乐舒展、轻柔，是根据肝脏生理特点而编创的，适合于形苦志乐者所用。
4.形苦志苦人
指形体劳累过度，精神也经常抑压苦闷的人，这类人由于气机长期郁滞不畅，肺气不降，所以容易出现咽喉部的毛病。咽喉为肺脏的门户，音乐疗法应选用疏通肺气、疏通情志的乐曲。五行音乐疗法系列中的“金”乐入肺，其乐高亢雄伟，恢宏博大，能振作精神，开郁发闭，较适宜形苦志苦者。
5.形数惊恐人
指形体精神经常遭受意外事件，经常处于惊恐紧张状态，身心均不堪其苦的人。中医认为，恐伤肾，肾伤则元气不足，诱使全身经络血气不通，精气衰少，表现为形体麻木不仁。此类人应根据情况选用乐曲，如情志过度消沉可选“水”乐以促发其伤感之情外泄，再用“木”乐疏理其志。若以形体虚损为主，则宜用“土”乐疏通、补养气血。