为胎儿大脑发育营造有利环境

准妈妈多到景色宜人、空气清新的环境中散步，有利于胎儿大脑细胞核神经组织的发育。大自然是美的极致，蓝天、白云、鸟叫、花香、参天的大树、充足而清新的空气，能给准妈妈带来视觉的愉悦、身心的放松。母亲的愉悦和轻松感所产生的有益元素同样会传递给胎儿。

除了叶酸外，下面几种营养元素同样需要及时地补充。蛋白质：蛋白质的补充，要在碳水化合物和热量供给充分的前提下进行；DHA和胆碱的适量补充：DHA这种天然存在的不饱和脂肪酸，能优化胎儿大脑锥体细胞膜磷脂的构成成分，与胎儿的大脑及视网膜神经细胞的成熟和增长有直接关系。