考试焦虑心理疏导研究

考试焦虑是指学生因过分担心考试不能达到既定目标或不能克服心理障碍的影响，导致自尊心和自信心受挫，或产生负疚感，进而形成的一种紧张不安、过渡关注，带有恐惧的情绪状态。这种现象尤其发生在高考等这一类大型考试之中，而且由于受到升学的压力，家长的过度期望，同学和老师等多方面的影响，考前焦虑在当今中学生中较为普遍。如果学校和家庭不能及时给予疏导和矫正，就会严重影响学生综合水平的正常发挥，以至影响到一个人的前途与命运。