好滋味！
功效
此汤有清心养神、健脾益肾的功效，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。
用料
｜凉薯 1 个
｜红豆、薏米各 150 克
｜大枣 8 颗
｜蜂蜜适量
做法
1.凉薯洗净，将距凉薯尾部1/3处切下，挖出凉薯内的瓤；红豆、薏米放入清水中浸泡后捞出，放入锅中，倒入清水煮熟，用勺子将锅中的杂质撇净。
2.大枣、煮熟的红豆、薏米放入凉薯中，凉薯放入蒸锅中，然后盖上之前切下的凉薯蒸25分钟，食用时还可搭配蜂蜜。
