好滋味!
功效
冬日里喝鲤鱼汤,同时以姜片和胡椒粉为调料,温中散寒的功效极佳。
用料
|鲤鱼头1 个
|豆腐300 克
|姜片、葱段各10 克
|胡椒粉2 克
|料酒、精盐、植物油各适量
做法
1.鲤鱼头去鳃、鳞,洗净,拌上料酒、精盐腌10 分钟;豆腐用清水浸泡10分钟后沥水,切成 1 厘米见方的块。
2.锅置火上,放植物油烧至五成热时,倒入姜片、葱段爆香,下鲤鱼头煎至两面呈金黄色,加适量清水小火煮30分钟,放入豆腐再煮10分钟,加适量精盐和胡椒粉即可出锅。