好滋味！
功效
这道汤具有养血益肝、强健筋骨、填精益肾等作用，还能防治脱发和白发。
用料
｜羊肉 300 克
｜姜片、何首乌各 10 克
｜黑豆 100 克
｜大枣 8 颗
｜精盐适量
做法
1.羊肉洗净，切成块，放入沸水中焯一下，去浮沫后捞出；提前一晚浸泡黑豆；何首乌、大枣分别洗净。
2.锅置火上，放适量清水，倒入所有食材，大火煮沸后转至中小火再炖9 0 分钟，出锅前加适量精盐调味即可。
