西洋参水鸭汤

西洋参水鸭汤

好滋味!

功效

这道汤具有滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、扶正气的功效,很适合清补,多用于肺热燥咳、四肢倦怠、热病后伤阴、津液亏损等症。

用料

|水鸭块500 克

|西洋参片10 克

|大枣10 颗

|虫草花20 克

|姜片5 克

|料酒、精盐各适量

做法

1.水鸭块洗净;虫草花洗净,泡发好(泡虫草花的水保留);大枣洗净。

2.锅置火上,倒入清水,烧开后放入姜片、料酒、水鸭块,焯烫至水再次沸腾捞出冲净浮沫,沥水,将西洋参片、水鸭块、虫草花、大枣、姜片放入汤煲里,倒入泡虫草花的水,再加入适量的清水盖上锅盖,中火烧开后调小火煲90分钟,出锅前加适量精盐调味即可。