好滋味!
功效
姜可解表散寒、温中止呕,能助当归温中之功用。常饮此汤能加强血液循环、刺激胃液分泌、促进消化。
用料
|羊肉 500 克
|当归 30 克
|大枣 10 颗
|枸杞子 10 克
|姜 1 块
|料酒、精盐各适量
做法
1.羊肉洗净,切成块;当归洗净,切5厘米长的段;姜切厚片;大枣、枸杞子洗净后清水浸泡10分钟。
2.羊肉放入水中焯烫,加适量料酒去膻味,去浮沫后捞出。
3.锅置火上,加适量清水,放入所有食材,大火烧开后转小火炖2小时,出锅前加适量料酒和精盐调味即可。