好滋味!
功效
这道汤富含维生素E,可促进血液循环,还可以防辐射。
用料
|排骨、糙米各 300 克
|黑豆 100 克
|精盐适量
做法
1.糙米洗净;黑豆提前一晚浸泡;排骨洗净后剁成块,入水焯去血沫。
2.锅中加适量清水,大火烧开后放入所有食材,煮开后转小火炖90分钟,出锅前加适量精盐调味即可。