好滋味！
功效
经常食用薏米可以保持皮肤细腻、亮白有光泽。常饮此汤有利水消肿、健脾祛湿、清热排毒等功效。
用料
｜茯苓粉 30 克
｜薏米、红豆各 50 克
｜冰糖适量
做法
1.红豆、薏米洗净，提前一晚浸泡。
2.红豆、薏米放入砂锅中，放适量清水小火焖煮2小时，放入茯苓粉再煮10分钟，出锅前加适量冰糖即可。
