预防应对
早恋心理危机的预防
1.树立正确的恋爱观
当你面对突如其来的“爱”时，不要感觉羞耻，也不要惊慌，这是青少年成长时期一种很正常的行为。但你也应明白，爱情是男女双方最真挚的爱慕，目的是结婚、建立家庭，并要求双方承担一定的道德义务和社会责任，付出相当的时间和精力，绝不是赶时髦的事情。在学习阶段，青少年心理尚不成熟，学业没有结束，职业没有选定，经济也没有独立，尚不具备组建家庭生儿育女的条件，没有能力兑现和承诺爱情带来的义务和责任。如果此时闯入爱情领域，带有很大的盲目性、冒险性和冲动性。过早地恋爱，也容易分散学习精力，耽误大好的学习时光，而且由于青少年的身心发育不健全，其社会阅历、生活经验不足，难以处理早恋中出现的一系列复杂的感情问题，很容易草率行事，造成终生遗憾。这也是许多老师、家长反对早恋的主要原因。
2.明确学习任务
在职校阶段，同学们的主要任务是发展职业能力，掌握就业时所需的技能，学会与人和睦相处，巧妙解决人际间的矛盾，处理好人际间的情感变化。因此，当你面对“爱”的来临时，既要承认这种感情的客观性，又要防止它的扩散与变质，在顺应中学会应对；控制这种情感的发生与发展，要用理智战胜感情，或者把这份感情深埋心底，等到长大成人、心智成熟后再看有无继续的可能。
3.正确处理恋爱问题
爱情中包含有性的成分，性爱是爱情的自然基础，爱情的最终归宿是走向两性结合，成为终身伴侣。爱情对性的欲望有一种自然抑制力，它是真爱与性爱的分水岭。如果不能正确处理恋爱中性的问题，不能保持人格独立性，或者对性的无知，很有可能会导致怀孕、堕胎，将给身心带来极大的伤害，对将来的婚姻生活带来很大的影响。
4.提倡男女同学间正当交往
提倡男女生集体交往，如春游、社会实践活动、体育竞赛、文艺活动等，不提倡男女生单个交往；提倡男女生在校内交往，不提倡男女生在校外，尤其在娱乐场所交往；提倡男女生交往多谈学习、工作等健康内容，不提倡男女生交往谈吃、谈穿、谈玩；提倡男女生交往讲究文明，举止言辞得体，不提倡男女生交往动手动脚、肢体接触；提倡男女生交往在现实环境中进行，不提倡男女生在网上交往；提倡男女生交往时主动听取长辈的指导，不提倡男女生背着长辈特别是监护人交往。
早恋心理危机的应对
1.形成健康的恋爱心理
爱情是一种崇高的感情，是个人内心世界圣洁的情愫。爱情中体现着真、善、美。爱情是真的，它是真情的自然流露；爱情是善的，它不容忍任何邪恶的念头闪现，不容许有任何自私的念头；爱情是美的，是人类一切美好理想的源泉。但是，美好的爱情并不是轻而易举获得的，两人从相识后的相互了解到相恋后的相互适应、从单相思的焦虑到恋爱受挫的痛苦，积累的负面情绪常常会影响到学习、生活的各个方面，甚而导致许多不良后果。因此，形成健康的恋爱心理，培养健康稳定的恋爱行为，处理好恋爱与学业的关系，显得尤为重要。
2.学会巧妙拒绝
当对方的要求是你不能实现或不愿满足的时候，你应该学会巧妙地拒绝。正常而艺术性的拒绝是不会影响同学间的感情的，反而有利于同学的关系。当别人对你示爱时，不要慌乱，要慢慢抑制自己的兴奋，明确地表示自己的态度。如果你觉得自己无法处理好这件事，可以悄悄地寻求你信任的长辈的帮助，让他们指导你渡过难关。
3.理智地对待恋爱挫折
恋爱挫折的主要表现为失恋。摆脱失恋的痛苦，需要外界的帮助，但更重要的是提高自己的心理承受力，增强心理适应性。失恋固然不是幸事，然而不是志同道合、个性契合的恋爱对象，及早分手也并非坏事。失恋也并非羞耻之事。恋爱一次成功固然可喜，但这毕竟只是可能性，所以谈恋爱就要有谈不成的心理准备。如果能从失恋中发现自己的不足，并积极进取，那倒是从失恋中受益。
4.正确处理单相思
单相思是人类爱的本能的一种形式，是人类渴望情爱的一种正常的心理反应。单相思并非建立在男女双方相恋的基础上，只是个人的主观意愿。面对单相思，最明智的办法是及时斩断情丝，收回自己的爱。因为爱是相互的，人家对你并无爱恋之心，如果执迷不悟，带给你的只能是痛苦与烦恼。当你发现自己单相思时，你应该把自己的感情及时转移到其他方面上去，通过移情和移境，把自己的注意力放到工作、学习和自己的兴趣爱好等方面。经过一段时间的磨砺，你就会慢慢克服单相思的迷惘。