预防阿尔兹海默症

1.积极的生活态度

持乐观积极生活态度的人大多思维活跃，善于调节控制不良情绪，有利于适度用脑，屏蔽不良精神刺激，减少情绪因素对大脑的损伤。

2.培养生活和工作的兴趣

临床上发现不少老年阿尔兹海默症患者退休前缺乏对工作的热情，工作虽能胜任，但常表现为被动式工作方式。退休后缺乏个人兴趣，思维活动量和范围明显减小，痴呆后病情进展也较快。因此，预防阿尔兹海默症应注意培养个人兴趣。

3.勤用脑，多动脑，少压力

主动用脑利于预防阿尔兹海默症；被动用脑，即当个体处于过度的外界压力下，用脑过度，常易引起各种心理疾患，并出现用脑效率明显下降，持续时间过长，也会影响认知功能。

4.生活自理

我们的社会提倡尊敬爱护老人，子女孝顺父母。但过度的呵护使老年人处于饮食无忧，终日无所事事的状态，对老年人的健康却无一利而有百害。生活自理，尽老年人的能力适度做一些事情是维持大脑思维活动灵活和人体运动功能正常的最简单有效的方法。应当鼓励老人自己的事自己做。

虽然迄今仍未找到治疗阿尔兹海默症有效的药物，但临床上用中药治疗阿尔兹海默症，确实有效果明显的个案。我们需要不断完善诊断，实事求是地总结临床有效的案例，寻找有效的药，有效的方，不拘于已有的理，已有的法。在目前中西医都缺乏有效治疗的阶段，应该结合我国的医疗条件，充分了解阿尔兹海默症患者的病情和发展趋势，充分为患者的利益着想，采用中西医综合治疗管理的方法，延缓病情的进展速度，提高患者的生存质量。