要让宝宝睡足觉

要让宝宝睡足觉

儿童必需的睡眠时间为：新生儿一天要睡16个小时，出生后3个月要睡14个小时，6个月至1岁要睡13个小时，2～3岁要睡12个小时。因此此阶段的孩子应该每天睡12～13个小时。