断乳后期蔬菜的烹饪要点

断乳后期蔬菜的烹饪要点

后期是宝宝用手抓东西的时期,将蔬菜切成棒状来煮,芹菜、黄瓜等都可以切成棒状,然后切成5~7毫米的小块,煮软后喂宝宝。宝宝这时可以吃很多种蔬菜,所以可以均衡的加入一些绿色蔬菜或者淡色蔬菜。

加入蘑菇

纤维很多的蘑菇,可以慢慢加入到菜单中。香菇、口蘑等都可以切碎后加入到其他食物中同煮。

尽量让宝宝用手抓,所以把蔬菜切成棒状

断乳后期的宝宝开始喜欢用手抓食物吃,所以能切成棒状的食物尽量切成宝宝手方便拿的长度再烹饪。

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