断乳初期粥、面条的喂养要点
宝宝喂米饭稀释的粥,最好喂粥沉淀之后的米汤,如果宝宝没有异常反应再喂稀粥。首先开始喂1匙,然后再慢慢加量。1个月之后,宝宝已经习惯稀粥了,再减少水量。
把粥碾碎成没有颗粒的黏糊状
把米加10倍水,用小火煮50分钟,用匙子背或者钵体等捣碎成没有颗粒的状态,然后把粥稀释7倍成糊状。
面条切碎之后,用营养充足的汤汁来煮
如果做宝宝食用的蔬菜汤,可以和大人的饭一起做。蔬菜多切一些放入锅中用水煮透,在没加各种调味料前,就分一部分给宝宝。
隔几天可以添加新的食物
当宝宝适应了断乳食物后,过两三天没有异常的反应,米粥里就可以添加蔬菜了。比较适合的蔬菜有土豆、地瓜、卷心菜等。过一月再更换新的食物种类。每次添加新的食物后就要仔细观察宝宝的状态。
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