咀嚼的本质

咀嚼的本质

宝宝的口唇生来就有寻觅和吸吮的本领，但咀嚼动作的完成需要舌头、口腔、面颊肌肉和牙齿彼此协调运动，必须经过对口腔、咽喉的反复刺激和不断训练才能获得。因此，习惯了吸吮的宝宝要学会咀嚼吞咽需要一个过程。宝宝的咀嚼训练也要分阶段进行。逐渐增加辅食是锻炼咀嚼能力的最好办法。

咀嚼食物对宝宝的影响

咀嚼食物可以使宝宝的牙齿、舌头和嘴唇全部用上，有利于语言功能的发展。到一岁半时发声功能便打好了基础，这更要求充分利用断乳食物期锻炼宝宝的咀嚼与吞咽的能力。

咀嚼的好处

①通过咀嚼，刺激大脑及头部功能。

②将食物咬烂嚼碎，利于消化。

③咀嚼不同的食物可以促进味觉发展。

④咀嚼食物促进上下颌发育，也促使牙齿整齐。

⑤通过咀嚼分泌更多唾液，去除牙齿污垢。

⑥咀嚼新的食物，刺激食欲。