自我认知能力的训练

自我认知能力的训练

培养儿童的自我认知能力，不同与培养其他的能力，它需要父母多关注孩子内在心理活动和外在情绪表现。并根据孩子自身的发展状况，引导孩子探索自己的内心世界，进而培养孩子的一些良好习惯。在这里，我们根据1～2岁孩子的发展特点，创设多种方法来培养宝宝的内省智能：

认识五官

家长和宝宝对坐，先指着自己的眼睛说“眼睛”，然后把住孩子的小手指他的眼睛说“眼睛”。每天重复2～3次，持续一段时间的训练后，采用相同方法相继再训练“鼻子”、“耳朵”、“口”、“手”等各个部位。当孩子听到家长的“指令”后，便会指出相应部位，凡指对的，应当给予赞扬和鼓励。也可以抱着宝宝坐在镜子前面，引导宝宝找找自己的五官：“宝宝，眼睛在哪里？耳朵在哪里”。鼓励宝宝指出来。也可以和宝宝一起数五官：“宝宝，数数有几只眼睛？”“有几张小嘴？”也可让宝宝指指、数数妈妈的五官：“宝宝，妈妈的嘴巴在哪里？”“数数妈妈有几只眼睛？”等等。

并且还可以通过一些游戏来训练宝宝认识自己的身体部位，如叫孩子起床时，可以边说儿歌边抚摸宝宝起床：太阳公公眯眯笑，我的宝宝快起床，醒来吧，眼睛，醒来吧，鼻子，醒来吧，嘴巴，醒来吧，胳膊，醒来吧，××(可以随意更换顺序，叫到哪里，摸到哪里)。通过这样的游戏，一般到2岁前，宝宝应该能够对自己身体的各个部位，以及整体形象有一个比较清楚的认识了。

当然，这只是我们介绍的几种方法，有兴趣的家长可以发挥自己的聪明才智，创设更多的方法来引导宝宝认识自己的身体各部位，以此发展他们的内省智能。

做宝宝成长记录

定期给孩子测量身高体重，并做记录，一段时间后，就拿出记录来让宝宝看看，让他（她）了解，自己是在不断长大的，让他（她）也逐渐关注自己。等宝宝过了1岁之后，每次给宝宝进行身体测量时，告诉宝宝他（她）长高了多少，长胖了多少，让宝宝了解这个活动，并积极地参与进来，以后，当再给他进行身体测量时，他（她）就会自己主动站到健康秤上了，让爸爸妈妈给他（她）称称。

除此之外，家长也可以用文字、照片或录音录像等方式记录宝宝的成长历程。这对于宝宝来说是了解自己、发展其内省智能的一个很好的方式。

认识性别

平常要明确告诉孩子，他（她）是男孩（女孩）。

可以结合男孩和女孩不同的装饰打扮特点，来引导孩子区分男女性别。如：可以通过图片、电视，或是生活中男孩（女孩）都是什么样子，来引导孩子区分男女。也可以在买衣服时，告诉宝宝什么衣服是男孩穿的，什么衣服是女孩穿的，什么打扮是男孩的特有装扮，什么打扮是女孩特有的装扮等等，让孩子通过多看，多观察，多辨认男女的不同装饰来区分男女。

并且平时还要注意不要给孩子异性装扮，否则会对孩子的心理造成不良影响，很可能导致不正常的性别取向，所以这一点家长们一定要引起重视。