不要给宝宝吃影响睡眠的食物

不要给宝宝吃影响睡眠的食物

不要给宝宝吃胀气的食物，如牛奶、豆类等，因为这些食物，易让宝宝胀气，导致宝宝睡眠不良。另外，睡前不要吃得太多，这也会影响睡眠。