导致龋齿的小零食
粘牙的食物:如糖果。
在口中产生酸性:如巧克力。
长时间残留口中的食物:如饼干。
含糖过多的果汁:如碳酸饮料。
最好避开市场上卖的甜点心和果汁。这些零食所含糖分的量与在口中的残留程度与患龋齿密切相关。粘牙齿的奶糖、容易残留口中的小甜饼干、长时间含在口中的糖等等都要引起注意。