01 孩子的饮食
这个时期的孩子是体重增加很慢的一个阶段，不必担心孩子体重不怎么增加的问题。这个年龄段的孩子每天可以喝牛奶，最好每天都喝200毫升，夏季口渴时可以再增加200毫升左右。早餐还可以吃1个面包、一点香肠。午餐要吃蔬菜、米饭、1个鸡蛋，下午时吃点零食和水果，晚餐要吃米饭、鱼、肉、水果等。晚上时还可以吃点水果或喝点牛奶作为补充。总之，要让孩子吃得开心，吃饭时不要看电视，这样会转移孩子的注意力，使孩子不安心吃饭，从而容易影响消化。
