断乳食物的进程

断乳食物的进程

1~3个月

鲜果汁能补充含维生素A、维生素C和矿物质、青菜汁、鱼肝油制剂富含维生素A、维生素D。

4~6个月

米糊、米粉、烂粥等,这些食物能补充热量。蛋黄、鱼泥、豆腐、动物血等食物内含有动植物蛋白质、铁、维生素。莱泥、水果泥等富含维生素A、B族维生素、维生素C、纤维素、矿物质。

7~9个月

烂面、烤馒头片、饼干等食物能增加热能,并能训练宝宝的咀嚼能力。鱼、蛋、肝泥、肉末等食物富含动物蛋白质、铁、锌、维生素A、B族维生素。

10~12个月

厚粥、软饭、挂面、馒头、面包能补充热能、B族维生素、矿物质、蛋白质。碎菜、碎肉、油、豆制品内富含纤维素,并能训练宝宝的咀嚼能力。