训练孩子规律的生活作息

训练孩子规律的生活作息

有些孩子生活作息不好，比如白天一直睡，而晚上却很精神，但父母却很累，不愿在夜晚搭理孩子，孩子就会用哭来抗议。这种睡眠问题，重要的是要大人抓紧时间纠正宝宝的生活作息情况，白天减少孩子的睡眠时间，多跟他玩，晚上孩子的睡眠才会有所改善。