注意增加每天的餐次

注意增加每天的餐次

宝宝的胃要比成年人小,不能像大人那样在一餐中进食很多。可宝宝对营养的需求量却比大人多,因此,每天进餐次数不能像大人那样以一日三餐为标准,应该进餐次数多一些。一般来讲,1~1.5岁的宝宝,每天进餐5~6次,即早、中、晚三餐加上午、下午点心各1次。在临睡前增加1次宵夜,但3次加餐的点心不宜太多,以免影响正餐。